えー梅雨が明けましたね
先週の予想(希望?)では20日くらいが梅雨明けの予定でしたが、どうも大幅に繰り上がってしまったみたいですね~ いきなり今朝は恐ろしいほど暑いです。
健康診断まで残り1週間!禁酒宣言から半月ほどアルコールを断ってまいりましたが……その禁をついに破ってしまいました……無念!!!。
週末の土曜日、会社の同僚の送別会があって出席したんですが、飲み放題メニューのオーダーの中にノンアルコールビールがありませんでした!!!
なんということかっ!!しかしあからさまにウーロン茶とか言って場を白けさせるのもどうかと思い、ここは送別の意を表してアルコールを口にしましたよ!!……ただ口実を欲していただけなのかもしれませんが(笑)
ビールをコップに三杯、ウイスキーを二杯、白ワインをグラス一杯……と
なんだかんだ結構飲んだじゃないかよ!!!(笑)
さすがに天ぷらとか脂っこいのを食べるのは遠慮しましたが、計画は少し逆戻りです。金曜日は74.6kgだったので週の前半でこの体重に戻し、7月12日には73kg台に達していればまぁ良しとしましょう。
3連休中にもたげる食欲を極力自制し、育児にかこつけて身体を動かす工夫をすれば(笑)
理想的な状態で健康診断を迎えられることでしょう。
週末の3連休が勝負です!!
自制しきれるか??
周囲に流されて無駄にカロリーを摂取するか???(笑)
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