ＪＡＺＺ・フュージョン『メロディアス・サマー』今田勝

週末は寒かったですね～
ろくすっぽ家からも出なかったですよ。こういうときはあんまり記憶のない週末ってやつで勝手に損した気分になります（笑）まぁ、たまにはのんびりお家で娘の遊び相手をしてやるのも良いんですが……

ＪＡＺＺ・フュージョンの分野を聴きはじめて間もない頃、出会ったアーティスト「今田勝」氏。はっきり言って彼の顔姿を見たのはつい最近（笑）２０年近くも愛聴していて失礼な話ですが……（笑）そのくらいＢＧＭとしてわたしの人生の裏方に徹して重要な存在でした。

このたびデータとして失われて久しいアルバム「メロディアス・サマー」を手に入れる機会がありました。感涙モノであります！！！同アルバムは今田勝 氏のベストアルバムなんですが、ベストアルバム特有のごった煮感がない！！時には日本の夏のワクワク感、時には夏の情緒ある風景がコンセプチュアルに並んでいてアルバムを通して夏の想い出を体感できるような作りになっています。

メロディラインがすごくきれいで飽きの来ない、すばらしい音楽です。しかもこのフレーズ、旅番組なんかでちょくちょく流されている感じで耳に覚えのある曲がけっこう多いです！！あぁ、この曲はこの人の曲だったんだ！！みたいな……（笑）

免許取りたての大学生の頃はカセットテープ（笑）で相当ヘビーローテーションに聴いておりました。どこか懐かしいこのメロディにあんまり都会っぽくないのどかな日本の風景がマッチしてなんともいいかんじのドライブです。わたしが車の運転を好きになったのはこの今田勝 氏の音楽のおかげと言えるかもしれません。

それではこの「メロディアス・サマー」からStrange Conversation　という曲をお届け致します。夏が終わり、どこか片田舎のすすきに映える夕日がぴったりな帰り道の一曲です。

ダイエット近況報告

こんばんわエブリみなさん！

４月の半ば、体重が思うように落ちません！！82ｋｇ前後を行ったり来たり！！
つまり先月クリアした82ｋｇをまたオーバーしたりしているワケです。

ということで昨日は立川駅から自宅まで4.2ｋｍくらいの道のりを
いわゆるスロージョギングしました。
スロージョギングとはそのまんま、「ゆっくりジョギングをすること」です。運動強度としては、話しながらでも走れる程度らしいです。

これにより、体内の遅筋（ちきん）を使うので乳酸が溜まりにくく、疲れにくいのだとか....さらにウォーキングより1.6倍ほど効率が良く、血糖値も中性脂肪も改善するらしい。

昨日の会社の帰りにさっそくやってみた！！！はた目から見ればどうみたって“スロージョギング”していると思いますが、結構つらい（笑）、身体が重い！！あとで調べてみると“つらかったら歩いて良い”みたいでした（笑）、しかしこの時はもう意地です！！デブの意地（笑）！！足取りはあくまでジョギングをキープしていきました。



けっこう上り下りの起伏もあっていい加減足を止めて歩こうかと何度も思いましたよ！！こんちくしょう！！4ｋｍ超のジョギングは学生以来でしょうか？？？なんとかジョギングで完走しました！！いや～汗まみれ！！（笑）
家で体重を測るとおぉ、すごい！！80.8ｋｇ！！！！一時的にではありますが、今月のノルマ81ｋｇを下回りました！！！コングラチュレーション！！！

続けると良いでしょうね～これ....続けられれば本当に-10ｋｇいけそうな気がしてきましたよ！！！
しかしさすが立川駅！！！誘惑が多い！！！まずラーメンとか我慢してメインストリートを抜けるのが最初の試練と言えます（笑）

おすすめ本『ゴールデンスランバー』 (新潮文庫)／伊坂 幸太郎

この小説は映画にもなりましたね。あんまり期待しないで（笑）観ていたんですが、けっこう良くて、んで主演の堺雅人さんは小説のイメージ通りでけっこうハマっていました。このひと最近菅野美穂さんと結婚して話題になってましたね～

内容は日本の首相を爆破テロで暗殺する事件が発生。主人公“青柳雅春”は何者かの陰謀に嵌められ、容疑者として追われていく。首謀者もわからないまま主人公が取りえる手段はただひとつ。逃げ切る事。.....というストーリーなんですがこの話、実に面白くて買ってからノンストップで一気読みでした。

普通の小説なら主人公が真犯人を突き止め、自分の身の潔白を証明してハッピーエンドなんでしょうが、この小説には真犯人など出てこない！！首相の暗殺という権力闘争の中で何者かに利用されてしまう。この巨大な権力には個人など抗いようがない現実が妙にリアルです。そして逆に個人の身一つだからこそ逃げおおせられるという選択。話の中にはさすがに“ムリだろ～”という突っ込みもありますが、最後まで楽しめた良作でした。お薦めです！

北方謙三「逃れの街」 想い出の小説

高校生の頃にこの本、兄に勧められて読みました。
なんの予備知識も無く、もちろん北方謙三なんていう作家も知らないガキでした。

長編のハードボイルド小説。
やられました、文句なく最高にカッコイイ小説でした。

内容は主人公、幸二が誤認逮捕をきっかけに社会からアウトロー化していき、成り行きでヤクザを殺してしまう。刑事、ヤクザ、に追われる身となった幸二、これまた成り行きで出会った５歳の孤児ヒロシとともに全てを振り切って逃亡し、冬の軽井沢まで逃げる。....という。

まぁざっとこんな感じなんですが、まるで映画を観ているように次から次へと場面が展開し、その都度ハラハラする。

キティちゃんのホットケーキフライパンをＧＥＴ！

家のすぐそばにあるレンタルビデオ屋でのこと。ここはクレーンゲーム機のコーナーが
設置されていてちょっとしたゲーセン感覚で遊べます。

古いパチスロなんかも置いてあって初代パチスロ「北斗の拳」が楽しめます。
昔はわたしも結構ハマっていたので、懐かしくてプレイしてしまうのですが、
「あべし！」とかいって敵が破裂するさまは娘には見せられないですね～（笑）